Almar Meijles

Over Almar

Ik heet Almar en ik beoefen al 20 jaar regelmatig Transcendente Meditatie. Toen ik 20 was, kwam ik in contact met een groep mediterenden. Ze waren kalm, prettig en menselijk; dit maakte een diepe indruk op mij. Ook hun gezonde dosis compassie kon ik erg waarderen. Het gaf mij het gevoel dat dit een speciale techniek was.

Toen ik hoorde dat er wetenschappelijk onderzoek was gedaan naar Transcendente Meditatie, ben ik hier meteen ingedoken. Ik spitte zo'n 10 tot 20 onderzoeken door en het verbaasde mij dat één enkele meditatietechniek zo'n breed scala aan positieve resultaten kan hebben. Ik dacht: wow, dit is nog beter dan ik had verwacht. Ik besprak mijn zoektocht met een mediterende vriend, die mij stimuleerde om twee keer per dag te gaan mediteren.

Ik besloot het als een test te proberen. Al in de eerste maanden merkte ik dat ik minder last had van afleidende gedachten (ruis), stress en negativiteit. Tegelijkertijd verbeterde mijn concentratievermogen en ervoer ik meer rust, innerlijke vrede en geluk.

Twee jaar later, in 2008, volgde ik de vijf maanden durende opleiding tot leraar Transcendente Meditatie. Mijn doel was om dit met anderen te delen, zodat meer mensen kunnen genieten van een leven met minder stress. Dit is ondertussen alweer 18 jaar geleden — de tijd vliegt. In de jaren die volgden heb ik mensen in verschillende landen persoonlijk mogen begeleiden, en heb ik diverse projecten met groepen mediterenden geleid. Ook studeerde ik 3 jaar business administration aan MIU in Amerika.

Het mooiste gedeelte van mijn werk als leraar is wanneer mensen Transcendente Meditatie leren, dan zie en hoor ik de positieve groei en verbeteringen in hun leven. Om daaraan te mogen bijdragen, verwarmt mijn hart regelmatig.

In het kort

Bekijk het volledige register van gecertificeerde TM-leraren