3 min
"Als je meditatie na verloop van tijd minder moeiteloos aanvoelt, neem dan contact op met een TM-centrum voor een checking."
dr. Paul Gelderloospsycholoog & gecertificeerd TM-leraar
Met de TM-cursus leer je op je eigen manier mediteren, iets dat je in het dagelijks leven elke dag toe kunt passen. En na de cursus stopt het niet; we blijven voor je klaarstaan met begeleiding en tips, zodat je blijft groeien en steeds meer uit jezelf haalt.
Dankzij onze begeleiding houd je je meditatie fris en doe je het op de juiste manier. Je kunt altijd bij onze experts terecht voor vragen of advies. Zo haal je het beste uit je meditatie en ontdek je hoe Transcendente Meditatie jouw helderheid, rust en prestaties echt een boost kan geven.
Bij de TM-cursus is levenslange begeleiding inbegrepen, wereldwijd en zonder extra kosten. Na de vierdaagse cursus kun je altijd terecht voor persoonlijke TM-checkings (om je techniek te verifiëren), opfriscursussen, groepsbijeenkomsten en doorlopende evenementen. Je krijgt ook toegang tot de officiële TM-app met meditatietimer, tracking en educatieve video’s. Wil je verder verdiepen? Er zijn retraites, geavanceerde programma’s en persoonlijke bewustzijnsadviseurs beschikbaar.
"Als je meditatie na verloop van tijd minder moeiteloos aanvoelt, neem dan contact op met een TM-centrum voor een checking."
dr. Paul Gelderloospsycholoog & gecertificeerd TM-leraar
De TM-cursus is geen eenmalig evenement maar het begin van een levenslange relatie. Alles hieronder is inbegrepen in de eenmalige cursusprijs — er komen geen verborgen kosten bij.
Eén-op-één sessies met een TM-leraar die de correctheid van je techniek verifiëren. Het wordt aanbevolen om elke paar maanden een checking te plannen, of wanneer je meditatie minder moeiteloos aanvoelt. Beschikbaar bij elk TM-centrum wereldwijd.
Grondige herhalingen van wat je tijdens de cursus hebt geleerd, inclusief vraag-en-antwoordsessies en groepscheckings. Gedurende de eerste zes maanden zijn er gratis maandelijkse groepsbijeenkomsten.
Met meditatietimer, tracking van je beoefening, educatieve video’s en een agenda met evenementen bij jou in de buurt. Beschikbaar zodra je de cursus hebt afgerond.
TM-checkings zijn één-op-één sessies met een TM-leraar die de correctheid van je TM-beoefening verifiëren. Plan elke paar maanden een checking in, of wanneer je het nodig hebt.
TM-opfriscursussen bieden een grondige herhaling van wat je tijdens je TM-cursus hebt geleerd. Je kunt profiteren van een vraag-en-antwoordsessie en een groepschecking.
Je wordt uitgenodigd voor regelmatige evenementen (persoonlijk en online), waaronder verdiepende lezingen met video's en discussies, groepsmeditaties, seizoensfeesten, gastpresentatoren en meer.
Ontspan volledig in je meditatie zonder op de klok te hoeven kijken. Met de enige officiële TM-timer time je je sessies eenvoudig en precies, zodat je techniek natuurlijk blijft vloeien en je je nergens zorgen over hoeft te maken.
Met de ingebouwde trackingfunctie houd je moeiteloos je beoefening bij. De app geeft je een helder, visueel overzicht van je vooruitgang, waardoor je direct kunt zien hoe consistent je bent geweest. Deze inzichten motiveren en helpen je om op koers te blijven, zelfs op drukke dagen.
Of je nu net je cursus hebt afgerond of je geheugen even wilt opfrissen: onze bibliotheek met heldere video's, essentiële kernpunten en praktische tips staat voor je klaar. Deze hulpmiddelen zijn speciaal ontworpen om twijfels weg te nemen en je techniek te verfijnen.
Duik in onze uitgebreide bibliotheek vol educatieve video's waarin experts de diepere lagen van bewustzijn uitleggen. Lees nuttige artikelen die de wetenschap achter de rust verklaren en laat je motiveren door inspirerende verhalen van andere beoefenaars.
Ontdek eenvoudig wat er speelt binnen de TM-familie. Bekijk de agenda voor aankomende evenementen, variërend van verdiepende online workshops tot persoonlijke bijeenkomsten bij jou in de buurt. Of je nu op zoek bent naar nieuwe inzichten of gelijkgestemden wilt ontmoeten, er is altijd iets te beleven.
TM-verdiepingsweekenden bieden je de perfecte gelegenheid voor intensieve meditatiesessies in een serene en rustgevende omgeving. Dit stelt je in staat om diep tot rust te komen en volledig op te laden, waardoor je nieuwe energie opdoet. In de stilte die je helpt de buitenwereld los te laten, versterk je jouw focus en innerlijke stabiliteit.
De geavanceerde TM-programma's zijn ontworpen om de effecten van je meditatie te versnellen. Ze bieden een verrijking voor je persoonlijke ontwikkeling en stimuleren de groei naar hogere bewustzijnstoestanden, waardoor je nog meer diepgang en helderheid ervaart.
Hoog opgeleide bewustzijnsadviseurs selecteren krachtige en beproefde praktijken om je bewustzijn te verruimen en je doelen te bereiken voor meer zakelijk en persoonlijk succes. Denk aan SuperHabits voor voeding, beweging, betere relaties, en Ayurvedische kruiden en behandelingen.
De TM-techniek kan alleen worden geleerd van een gecertificeerde TM-leraar in een cursus die zorgvuldig wordt afgestemd op elk individu.
Boek een TM-cursusOver checkings, opfriscursussen, de TM-app en verdiepingsmogelijkheden.
Levenslange begeleiding, wereldwijd inbegrepen in de cursusprijs. Dit omvat persoonlijke TM-checkings, opfriscursussen met groepscheckings, gratis maandelijkse groepsbijeenkomsten gedurende de eerste zes maanden, doorlopende evenementen en lezingen, en toegang tot de officiële TM-app.
Een persoonlijke één-op-één sessie met een gecertificeerde TM-leraar die de correctheid van je techniek verifieert. Het wordt aanbevolen om elke paar maanden een checking te doen, of wanneer je meditatie minder moeiteloos aanvoelt. Checkings zijn levenslang gratis inbegrepen en beschikbaar bij elk TM-centrum wereldwijd.
Ja. Levenslange begeleiding is inbegrepen in de eenmalige cursusprijs. Je kunt bij elke gecertificeerde TM-leraar wereldwijd terecht voor checkings, opfriscursussen en advies, zonder extra kosten. Dit geldt ook als je jaren geleden je cursus hebt gevolgd.
Ja. De officiële TM-app bevat een meditatietimer, tracking van je beoefening, educatieve video’s, praktische tips om je techniek te verfijnen en een agenda met aankomende evenementen bij jou in de buurt. De app is beschikbaar voor TM-beoefenaars die de cursus hebben afgerond.
Ja. Er zijn TM-retraites (verdiepingsweekenden in een serene omgeving), geavanceerde TM-programma’s die de effecten van meditatie versnellen, en bewustzijnsadviseurs die persoonlijke begeleiding bieden voor voeding, beweging en persoonlijke ontwikkeling.
TM is een eenvoudige, natuurlijke meditatietechniek waarbij je tweemaal per dag 20 minuten stil zit en een persoonlijke mantra gebruikt. Het is volledig moeiteloos — geen concentratie, geen controle van gedachten. TM wordt geleerd in een cursus van vier opeenvolgende dagen.
De cursusprijs is inkomensafhankelijk, van €495 tot €895 eenmalig. Betalen in drie termijnen via In3 of Klarna is mogelijk. Inbegrepen: persoonlijke instructie, drie vervolgbijeenkomsten, zes maanden groepssessies en levenslange begeleiding wereldwijd.
Geheel vrijblijvend, ook als je alleen maar nieuwsgierig bent.
Vind een lezing bij jou in de buurt