3 min
"Als je meditatie na verloop van tijd minder moeiteloos aanvoelt, neem dan contact op met een TM-centrum voor een checking."
dr. Paul Gelderloospsycholoog & gecertificeerd TM-leraar
Met de TM-cursus leer je op je eigen manier mediteren, iets dat je in het dagelijks leven elke dag toe kunt passen. En na de cursus stopt het niet; we blijven voor je klaarstaan met begeleiding en tips, zodat je blijft groeien en steeds meer uit jezelf haalt.
Dankzij onze begeleiding houd je je meditatie fris en doe je het op de juiste manier. Je kunt altijd bij onze experts terecht voor vragen of advies. Zo haal je het beste uit je meditatie en ontdek je hoe Transcendente Meditatie jouw helderheid, rust en prestaties echt een boost kan geven.
Lifetime follow-up is included with the TM course, worldwide and at no extra cost. After the four-day course, you can always access personal TM checkings (to verify your technique), refresher courses, group sessions and ongoing events. You also get access to the official TM app with meditation timer, tracking and educational videos. Want to go deeper? Retreats, advanced programmes and personal consciousness advisors are available.
"Als je meditatie na verloop van tijd minder moeiteloos aanvoelt, neem dan contact op met een TM-centrum voor een checking."
dr. Paul Gelderloospsycholoog & gecertificeerd TM-leraar
The TM course is not a one-time event but the beginning of a lifelong relationship. Everything below is included in the one-time course fee — there are no hidden costs.
One-on-one sessions with a TM teacher who verifies the correctness of your technique. It is recommended to schedule a checking every few months, or whenever your meditation feels less effortless. Available at any TM centre worldwide.
Thorough reviews of what you learned during the course, including Q&A sessions and group checkings. For the first six months, there are free monthly group sessions.
With meditation timer, practice tracking, educational videos and an events calendar near you. Available once you have completed the course.
TM-checkings zijn één-op-één sessies met een TM-leraar die de correctheid van je TM-beoefening verifiëren. Plan elke paar maanden een checking in, of wanneer je het nodig hebt.
TM-opfriscursussen bieden een grondige herhaling van wat je tijdens je TM-cursus hebt geleerd. Je kunt profiteren van een vraag-en-antwoordsessie en een groepschecking.
Je wordt uitgenodigd voor regelmatige evenementen (persoonlijk en online), waaronder verdiepende lezingen met video's en discussies, groepsmeditaties, seizoensfeesten, gastpresentatoren en meer.
Ontspan volledig in je meditatie zonder op de klok te hoeven kijken. Met de enige officiële TM-timer time je je sessies eenvoudig en precies, zodat je techniek natuurlijk blijft vloeien en je je nergens zorgen over hoeft te maken.
Met de ingebouwde trackingfunctie houd je moeiteloos je beoefening bij. De app geeft je een helder, visueel overzicht van je vooruitgang, waardoor je direct kunt zien hoe consistent je bent geweest. Deze inzichten motiveren en helpen je om op koers te blijven, zelfs op drukke dagen.
Of je nu net je cursus hebt afgerond of je geheugen even wilt opfrissen: onze bibliotheek met heldere video's, essentiële kernpunten en praktische tips staat voor je klaar. Deze hulpmiddelen zijn speciaal ontworpen om twijfels weg te nemen en je techniek te verfijnen.
Duik in onze uitgebreide bibliotheek vol educatieve video's waarin experts de diepere lagen van bewustzijn uitleggen. Lees nuttige artikelen die de wetenschap achter de rust verklaren en laat je motiveren door inspirerende verhalen van andere beoefenaars.
Ontdek eenvoudig wat er speelt binnen de TM-familie. Bekijk de agenda voor aankomende evenementen, variërend van verdiepende online workshops tot persoonlijke bijeenkomsten bij jou in de buurt. Of je nu op zoek bent naar nieuwe inzichten of gelijkgestemden wilt ontmoeten, er is altijd iets te beleven.
TM-verdiepingsweekenden bieden je de perfecte gelegenheid voor intensieve meditatiesessies in een serene en rustgevende omgeving. Dit stelt je in staat om diep tot rust te komen en volledig op te laden, waardoor je nieuwe energie opdoet. In de stilte die je helpt de buitenwereld los te laten, versterk je jouw focus en innerlijke stabiliteit.
De geavanceerde TM-programma's zijn ontworpen om de effecten van je meditatie te versnellen. Ze bieden een verrijking voor je persoonlijke ontwikkeling en stimuleren de groei naar hogere bewustzijnstoestanden, waardoor je nog meer diepgang en helderheid ervaart.
Hoog opgeleide bewustzijnsadviseurs selecteren krachtige en beproefde praktijken om je bewustzijn te verruimen en je doelen te bereiken voor meer zakelijk en persoonlijk succes. Denk aan SuperHabits voor voeding, beweging, betere relaties, en Ayurvedische kruiden en behandelingen.
De TM-techniek kan alleen worden geleerd van een gecertificeerde TM-leraar in een cursus die zorgvuldig wordt afgestemd op elk individu.
Boek een TM-cursusAbout checkings, refresher courses, the TM app and opportunities to deepen your practice.
Lifetime follow-up, worldwide, included in the course fee. This includes personal TM checkings, refresher courses with group checkings, free monthly group sessions for the first six months, ongoing events and lectures, and access to the official TM app.
A personal one-on-one session with a certified TM teacher who verifies the correctness of your technique. Recommended every few months, or whenever your meditation feels less effortless. Checkings are free for life and available at any TM centre worldwide.
Yes. Lifetime follow-up is included in the one-time course fee. You can visit any certified TM teacher worldwide for checkings, refresher courses and advice at no extra cost. This applies even if you took your course years ago.
Yes. The official TM app includes a meditation timer, practice tracking, educational videos, practical tips and an events calendar near you. Available for TM practitioners who have completed the course.
Yes. There are TM retreats (deepening weekends in a serene setting), advanced TM programmes that accelerate the effects of meditation, and consciousness advisors offering personal guidance on nutrition, exercise and personal development.
TM is a simple, natural meditation technique practised for 20 minutes twice daily using a personal mantra. It is completely effortless — no concentration, no control of thoughts. TM is learned in a four-day course.
The course fee is income-based, from €495 to €895 one-time. Payment in three instalments via In3 or Klarna is available. Included: personal instruction, three follow-up sessions, six months of group sessions and lifetime follow-up worldwide.
No obligation, even if you’re just curious.
Find a talk near you