Wat kun je van je meditatie verwachten?
“Grotere doelmatigheid gedurende de dag; innerlijke vrede – alsook om me heen – hetgeen als een liefdevolle kracht sterk maakt. TM biedt voor mij de allergrootste relativering voor allerlei kleine verlangens – de wanen van de dag – houdt me zogezegd op het pad van werkelijk belang. TM houdt me jong, verfrist en vernieuwt de dag door. Een meditatie is als een helende omhulling om je heen die tevens een duidelijk merkbare positieve uitwerking heeft op de omgeving.”
—Jack Vissers, kunstenaar en grafisch vormgever
Meer dan alleen maar ontspanning:
|
“Grotere doelmatigheid gedurende de dag; innerlijke vrede – alsook om me heen – hetgeen als een liefdevolle kracht sterk maakt. TM biedt voor mij de allergrootste relativering voor allerlei kleine verlangens – de wanen van de dag – houdt me zogezegd op het pad van werkelijk belang. TM houdt me jong, verfrist en vernieuwt de dag door. Een meditatie is als een helende omhulling om je heen die tevens een duidelijk merkbare positieve uitwerking heeft op de omgeving.”
—Jack Vissers, kunstenaar en grafisch vormgever |
Transcendente Meditatie is veel meer dan alleen een techniek om te ontspannen. De voordelen van TM zijn veelzijdig en variëren van een toename in creativiteit en intelligentie tot een betere gezondheid en vermindering van drug- en alcoholmisbruik. Door de diepgaande rust tijdens de meditatie wordt het zenuwstelsel gezuiverd van stress en spanning, waardoor de kwaliteit van leven sterk verbetert, wat zich uit in de grote verscheidenheid aan resultaten die men dagelijks ervaart.
Wereldwijd hebben zes miljoen mensen de Transcendente Meditatie techniek geleerd. Van studenten en katholieke priesters tot Hugh Jackman – mensen met allerlei achtergronden, culturen, rassen en religies, die allen om verschillende redenen TM geleerd hebben. Transcendente Meditatie verschaft een middel om stress te verminderen, diepe rust te verkrijgen en je groei te versnellen, waar of wie je ook bent.
De meest onderzochte meditatietechniek
De afgelopen 40 jaar zijn er meer dan 600 wetenschappelijke onderzoeken gedaan naar de positieve effecten van Transcendente Meditatie. Er is aangetoond dat TM verstrekkende en uiterst positieve effecten heeft op de geest, het lichaam, het gedrag en op de samenleving. Deze onderzoeken zijn uitgevoerd in 34 verschillende landen bij 250 onafhankelijke onderzoeksinstituten en universiteiten, waaronder Harvard, Stanford, Yale en de UCLA Medical School.
Gratis levenslange begeleiding
Vanaf het moment dat je de Transcendente Meditatie techniek hebt geleerd, is er levenslange gratis begeleiding beschikbaar, zodat je altijd de gewenste hulp kunt krijgen. Het maakt niet uit waar je bent, of hoe lang het geleden is dat je TM geleerd hebt, het enige wat je hoeft te doen is contact opnemen met een bevoegde leraar of een Centrum voor Transcendente Meditatie bij jou in de buurt voor de volgende diensten:
- Opfrissingscursus voor mediterenden
- Checking van de meditatie
- Gevorderde lezingen
- Antwoord en ondersteuning met betrekking tot elke mogelijke vraag, ervaring of probleem
Een gelukkiger en gezondere wereld begint bij jezelf. Transcendente Meditatie is een middel om het leven te verbeteren. Aarzel niet om met ons contact op te nemen voor meer informatie of meld je aan voor een gratis introductielezing.