“TM biedt direct resultaat: binnen enkele dagen—en voor sommigen zelfs binnen enkele minuten—ervaren mensen verlichting van pijnlijke en overweldigende gedachten.”
“Onderzoek toont aan dat TM angst vermindert, werkstress verlaagt, het risico op hartziekten verkleint en de cortisolspiegel effectief omlaag brengt.”
“TM draait niet om ademhalingstechnieken of chanten. In plaats daarvan brengt het je naar een kalme, diep ontspannende staat van bewustzijn voorbij het denken.”
Waar te beginnen
Klaar om TM te leren?
TM leren begint met persoonlijke instructie van een gecertificeerde leraar.
TM kan uitsluitend worden geleerd via persoonlijke instructie door een gecertificeerde TM-leraar. Er is geen andere manier om de authentieke TM-techniek te leren.
De TM-techniek stelt je geest in staat om op natuurlijke wijze te transcenderen, naar het meest stille en vredige niveau van je eigen bewustzijn.
Geen probleem. TM vereist geen concentratie, geen beheersing van de geest en geen monitoring van gedachten. Het is volledig moeiteloos.
De effectiviteit van TM is hetzelfde, ongeacht of je gelooft dat het werkt of volledig sceptisch bent.
Bij mindfulness observeer je je gedachten. TM faciliteert transcenderen—het moeiteloos openen van je bewustzijn naar een dieper, vrediger niveau van de geest.
Maharishi Mahesh Yogi begon in de jaren 1950 met het onderwijzen van TM. Hij trainde duizenden leraren en richtte een non-profitstichting op om de authenticiteit te waarborgen.
Contact
Neem contact met ons op
Heeft u vragen over Transcendente Meditatie? Stuur ons een bericht of bel 020 - 7850048.
-1732x1155-1.avif)
-1732x1155-1.avif)
