Inleidende lezing. Een blik op wat mogelijk is door het Transcendente Meditatie programma:
groei van geestelijk vermogen, verbetering van gezondheid en sociale relaties, en  bevordering van de wereldvrede. (1 uur)

Voorbereidende lezing. Het mechanisme van de TM-techniek : hoe het  werkt, waarom het gemakkelijk te leren is, hoe het verschilt van andere vormen van meditatie; en de herkomst van de techniek. (45 minuten)

Persoonlijk gesprek. Een kort persoonlijk onderhoud met een erkende leraar van het TM-programma, direct na de voorbereidende lezing. (10-15 minuten)
(Vier dagen van instructie op vier opeenvolgende dagen)

Persoonlijke instructie.
Individuele instructie in de TM-techniek door een erkende leraar. (1-2 uur)

Eerste checkingsdag (in de groep).
Het verifiëren van de correctheid van de beoefening en verdere instructie. (1-2 uur)

Tweede checkingsdag (in de groep). Het begrijpen van de werking van de TM-techniek aan de hand van eigen ervaringen van de cursisten. (1-2 uur)

Derde checkingsdag (in de groep).
Kennis over de hogere stadia van menselijke ontwikkeling. (1-2 uur)

Aan het einde van de cursus kan men geheel zelfstandig en onafhankelijk mediteren. Daarna wordt er een programma van levenslange persoonlijke begeleiding en kennisbijeenkomsten aangeboden om zeker te stellen dat u op de juiste wijze mediteert en de goede effecten daarvan heeft.
U heeft vrij toegang tot deze levenslange follow-up in elk centrum voor Transcendente Meditatie. Dat wil zeggen persoonlijke checking van uw meditatie, gevorderde lezingen, speciale gelegenheden, groepsmeditaties en vieringen.

e cursusprijs is het bedrag dat noodzakelijk is voor het onderhouden van de lokale en wereldwijde onderwijsorganisatie. Ook al is de TM-organisatie een organisatie zonder winstoogmerk, zij moet toch dezelfde overheadkosten betalen als een bedrijf, zoals huur, salarissen, administratiekosten, kantoor- en onderwijsbehoeften. Omdat er een gevestigde goedgeleide organisatie is, kan deze levenslange begeleiding u geboden worden zonder verdere kosten, en kunt u in vrijwel elke land een TM-onderwijscentrum vinden voor checking van uw meditatie en begeleiding door de leraren. De organisatie leidt in elk land leraren op en houdt zich aan systematische onderwijsprocedures zodat de effectiviteit van de TM-techniek zekergesteld is, vooral ook voor de komende generaties.

In de rijkere landen zoals de V.S. en Nederland, wordt een deel van het cursusbedrag gebruikt voor programma's in ontwikkelingslanden. Bijvoorbeeld leerden onlangs meer dan 10.000 schoolkinderen in de arme wijken rond Johannesburg, Zuid Afrika, de TM-techniek omdat dit project gesponsord werd vanuit de cursusbijdragen uit de rijkere landen.

U wordt van harte uitgenodigd voor een vrijblijvende informatie-avond.
Groepen en verenigingen kunnen ons uitnodigen voor een presentatie.