Transcendente Meditatie – Nederland

Tijdens de beoefening van Transcendente Meditatie word je kalmer, terwijl je volkomen wakker blijft in een unieke toestand van alerte rust. Dan kun je de kalmste toestand van gewaarzijn ervaren, wanneer de geest alle gedachteactiviteit achter zich laat en niets anders ervaart dan zichzelf. Er zijn dan geen gedachten of gevoelens, eenvoudig zuiver Zijn. Het [...]

Stress is niet het probleem. Het probleem is ons gebrek om adequaat om te gaan met stress. De lijst met stressgerelateerde ziektes is lang: slapeloosheid, depressie, migraine, hartstilstand… Dit zijn serieuze gevaren voor de gezondheid. Elke goede baan brengt een behoorlijke hoeveelheid stress met zich mee. Mensen functioneren vaak heel goed met deadlines en produceren [...]

Er zijn vele yoga- en meditatiecursussen die je kunt doen in Nederland. Transcendente Meditatie is een van de meest bekende. Maar is dit ook goed voor jou? De laatste jaren is yoga heel populair geworden. Meestal wordt daar een serie lichamelijke houdingen mee bedoeld. Maar het is veel meer dan dat. De ware betekenis van [...]

Er zijn vele vormen van meditatie, met vele doeleinden. Andere technieken gebruiken meestal een vorm van concentratie of het beheersen van de geest, en weer andere gebruiken contemplatie – het denken over iets. Deze methodes houden de geest op een bepaalde manier bezig, door bijvoorbeeld de aandacht te richten op een object of zoiets als [...]

Jos Verhoeven is eigenaar van een bedrijf dat hoeden exporteert naar 24 landen en hij is dankzij Transcendente Meditatie alerter dan normaal. Wereldvreemde, zweverige types, met het hoofd in de wolken. Dat was het beeld van de beoefenaars van Transcendente Meditatie (TM). De moderne TM’er pikt mee van de oosterse technieken wat hij of zij [...]

Paul Gelderloos werd steenrijk na de verkoop van zijn telecombedrijf Scarlet. Nu wil hij zijn miljoenen inzetten om de armoede in de wereld te bestrijden – via meditatie. Volgens Gelderloos en andere aanhangers van transcendente meditatie leidt een hoger bewustzijn tot minder geweld en minder armoede. Als ik op het terras van het Amstel Hotel [...]

Transcendente Meditatie is een techniek. Er komt geen geloof aan te pas. De techniek maakt gebruik van de natuurlijke neiging van de geest om tot rust te komen en geluk te ervaren. De ervaring van transcenderen is niet uniek voor Trancendente Meditatie. De dichter Wordsworth, bijvoorbeeld, beschrijft transcendentie in “Lines above Tintern Abbey”. In het [...]