Wat is Transcendente Meditatie ?Transcendente Meditatie (TM) is een praktische methode voor meer energie, meer geluk en succes in het leven. Je ervaart diepe rust en ontspanning in jezelf, waardoor stress en spanning verminderen, wat heel plezierig en verfrissend is. Iedereen kan de TM-techniek leren. Het is gemakkelijk, prettig en heel natuurlijk en de meditatie verloopt moeiteloos. Transcendente Meditatie is geen geloof, filosofie of religie. Het is een ervaring, een mentale techniek die men tweemaal per dag 15 à 20 minuten beoefent. Je zit gemakkelijk in een stoel met gesloten ogen, thuis, in de trein of waar je maar wilt. Lees verder » |
Wetenschappelijk onderzoekDe voordelen die door de regelmatige beoefening van Transcendente Meditatie verkregen worden zijn bevestigd door wetenschappelijk onderzoek, zowel in Nederland als in de rest van de wereld. In de afgelopen 40 jaar zijn er meer dan 600 wetenschappelijke onderzoeken gedaan naar de voordelen van Transcendente Meditatie op alle levensgebieden, aan 250 onafhankelijke universiteiten en medische opleidingsinstituten in 33 landen. Lees verder » |
ABC news over TM en ADHD
In deze uitzending van ABC News wordt gesproken over de voordelen van Transcendente Meditatie voor kinderen met ADHD. Het gaat hierbij vooral om het feit dat door het gebruik van medicijnen er enorm gevaarlijke bijwerkingen kunnen zijn voor kinderen. Transcendente Meditatie heeft een zeer ordenend effect op de hersenen waardoor het geheugen verbetert, het kind [...]
Lees verder »Dr. Oz over hartziekten, diabetes en Transcendente Meditatie
Dr. Mehmet Oz is een van Amerika’s bekendste artsen en een vooraanstaand medisch wetenschapper. Hij wordt gezien als een van de meest invloedrijke personen ter wereld en is directeur van het cardiovasculair instituut in een prominent ziekenhuis in New York en auteur van 6 bestsellers op het gebied van gezondheid. Hij heeft momenteel zijn eigen [...]
Lees verder »
